しんちゃんハウス足裏セルフマッサージ

今日は、しんちゃんハウスで


 月1回の足裏セルフマッサージの日あし


朝から雨雨 

赤ちゃん連れの外出は大変!!


「今日は、来ないかもダウン

玄関脇に到着

ベビーカーが置いてあるラブラブ!クラッカー

本日の参加5組ラブラブ



しんちゃんハウスには駐車場がないので、


皆さんベビーカーか抱っこ・おんぶシャキーン腕。


ちなみに、最寄り駅から10分以上かかります。


いつも感じることですが、


ママはパワフルですね音譜


「母は強し」と言うけれど(凄い!!感激アップ



講座は、「足裏セルフマッサージ」といいながら


色々と小道具を持ち込み、


一番人気はストレッチポール


日頃腰や背中・肩の痛みと戦っているママ達おかあさん。


背骨を刺激しながら筋肉をほぐすので、


「気持ちい~ラブラブ!」の連発


今日のはなまる合格


ハンガーを使った肩こり解消運動




スポーツクラブやカルチャーのような


静かな雰囲気ではなく、ザワザワとした中


ママたちは、片耳片目は、私のほうに

もう一方はチビちゃんにハプニングも続出あせる


ハプニングを無視しながら講座続行走る人



今日も心地よい時間を過ごさせて頂きました


帰りは、娘と孫達とショッピング&遅いランチ

帰宅後急いで、夕食を作りダッシュ*


厚木のカルチャーへ


今日は、アロマでリラックスヨガの体験日


体験の人が全員が


本講座に入ってくださるよう頑張るぞーガッツ君











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