骨盤ダイエット? しんちゃんハウス
こんにちは、今日は、10:30~大和市にある
しんちゃんハウスで「骨盤調整ストレッチ」の講座を
参加者11組の親子さんです。
12月から講座の名前が変わり内容も
からだを動かす事を中心に、
本日は、腰痛予防のための骨盤運動と
大腿筋の筋力アップほか
赤ちゃんって可愛いですよね

まだ、ハイハイで「ハイ~ポーズ」

ゼロ歳~1才半位のお子さん連れなので
集中して行うことは出来ないのですが、
興味のあるポーズは、
皆さんしっかりやっていましたね

どアップで
カメラ目線で将来が・・・・イケメンだ

イケメンとママで「ハイポーズ」
ツーショット「う~可愛い」

寝起きドッキリ「ごめんね」
講座も終了。
ママと一緒にランチタイム
次回は、1/27(水)ご興味のある方はコチラ から
しんちゃんハウスのHP です。
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