ハーブティーで花粉症対策

こんにちは、今日から仕事始めです。ヨガヨガ



スポーツクラブは、思ったよりも人が多く、



特にいつもの日曜日よりも男性のが多かったような



女性陣は、お家のことで忙しいのかな!?




ところで、元旦あたりから



いつまでも若々しく輝く貴女にエール ときどきくしゃみがくしゃみ



なんだか目もかゆい花粉飛散。gマスクs.blue



やっと風邪が治ったのにカゼダウン



昨日より、花粉対策用のハーブティーを



ティーカップ飲み始めました



去年は、飲むタイミングを外してしまい悲惨な状態に。



それでは、ブレンドレシピをご紹介します。



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   花粉症対策にいいハーブ



葉っぱネトル・・・花粉症の症状を緩和、古くからアレルギー症の



        治療に用いられています。



葉っぱエキナセア・・免疫力を高める働きがあります。



葉っぱエルダーフラワー・・花粉症の症状を和らげます。



葉っぱアイブライト・・目のかゆみや疲れに






アイブライト以外は



風邪やインフルエンザの症状の緩和にもいいですよ~コスモス



      飲み方は明日書きますね!



      では、また明日またねしろくま





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