ママのための骨盤調整&ルーシーダットン

遅くなりましたゴメーン


1/7(木)
ママのための骨盤調整&ルーシーダットン
様子をアップします。


今回は、赤ちゃんが風邪をひいてしまい


2組欠席、4組の親子さんの参加で、


宝石赤腰痛緩和・予防宝石赤



ムービングディスクを使いながら



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骨盤を上下に動かしてみる・・・むっ



見るのとやるのとでは、大違い



気持ちは十分に動いているのに??



実際は・・・・はてなマーク



日常生活の中で、



骨盤だけを動かす事はありません。



動かさなければ、筋肉は固まり、



脂肪に感化して行きます。



皆さんも、気になりませんか腰回りのぜい肉?



まずは、動かしてみましょうあせる





お兄ちゃんは幼稚園がお休み
    
初参加でしたが、Aちゃんは2回目コスモス



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本日初参加 Aちゃんです。


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2回目Dちゃん


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笑顔がいいAちゃん


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Aちゃんが3人?


今「あ」から始まる名前が旬ですね!




おとめ座ママのための骨盤調整
     &ヨガ(ルーシーダットン)ベル




次回は1/21(木)10:30~11:30


大和南教室(大和駅より徒歩4分)


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