緊急告知! 10/30(土)”ミラクルエクササイズ”体験会開催

    ワンサイズダウンも夢じゃない

 ベル ミラクルエクササイズ ベル




     体験会を開催します。





日時 10/30(土) 11:00~12:30




場所 大和南教室 地図


  小田急・相鉄大和駅より徒歩3~4分




参加費 2,000円




参加申し込み・お問い合わせは

    こちら
から





宝石赤このミラクルエクササイズは、


 普段使うことのない筋肉を目覚めさせて

 使えるようにする。


 使えるようになたら、その筋肉を意識して、使う。

 背中~わき腹
の上半身を動かして、

 ワンサイズダウン


 綺麗な背中、後姿
を作っていきます。


 激しい運動は一切ありませんので、




宝石赤体力に自信のない方


宝石赤体が硬い方


宝石赤キツイ運動が嫌いな方


宝石赤健康的に痩せたい方


宝石赤肩こり・腰痛・姿勢が気になる方





上記の方々にも、無理なく行うことが出来るエクササイズです。


レッスンの前後には、ルーシーダットン(タイ式ヨガ)も加え


心と体を癒していきます





寒くなり、脂肪がつきやすくなってきたこの時期、


簡単に出来るダイエットのツボなども、


レクチャーを交えてお伝えしていきます。





10/30(土)休日のひと時


   身体にいいことしませんか?





参加申し込み・お問い合わせは

    こちら
から








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