ミラクルエクササイズ体験会のお知らせ

こんにちは、恵みの雨??


焼きついた大地を潤してくれるような雨。


ホット一息ため息


このまま、涼しくなってくれればいいけれど。





 今日は、


音譜 ミラクルエクササイズ体験会音譜


     音譜 お知らせです音譜




今回の対象は、大人の方だけです。





10/9(土)・10/30(土) 11時~12時30分


   


    参加費 1回2,000円

  

   場所 大和南教室 
地図


   小田急・相鉄 大和駅より徒歩5分





     各回定員10名




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本講座は、11月より月2回土曜日に行う予定です





音譜ミラクルエクササイズって何?音譜





ミラクルエクササイズとは、普段の生活であまり使う事のない筋肉(特に背中や脇腹)を目覚めさせて、意識して使う、

エクササイズです。


背中をしなやかに動かすことで、歩いている時も、

シェイプアップが可能になります。



先ずは、体験会で、体感してみてください




先日行った、モニター体験会での感想。





ミラクルエクササイズ、とにかく良かったです。

肩から背中が楽になりました。それが今でも継続中、これって凄い事です。

日頃使わないところを使うと、その場はいいんですが、

次の日無理した事が出てしまったりするのですが、

今回は全くなしで肩も軽いです。

エクササイズの進め方も楽しくテンポよく、あっと言う間でした。


                     50代女性



参加者の方は、日常生活の中で運動される事が少なく、


身体をゆっくり動かす事で、

筋肉がほぐれていく事を実感されたようです。




 各回定員10名




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