テーマ:エアロビクス

お詫びとお知らせ

今日は朝から、雨模様 温度が下がり、過ごしやすいと思いきや 湿度が高く、風も強く、時折土砂降り 結局、クーラーをつけています。 7月もあと3日で終わりですね! 私的には、7/28~8/28の1月間は、 スポーツクラブでの仕事は通常通りですが、 ☆アンチエイジング☆カルチャーサロンの 仕事は、お休みにし…
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ママのためのかんたんエアロビクス7/15

7/15 鶴間教室、 ママのためのかんたんエアロの様子です。 エアロ開始前 抱っこしながらのエアロ、親子のコミュニケーションたっぷり   姉弟ですね!かわいい~!!     こちらはツインズ、やはり絆を感じます。                      カメラ目線         赤ちゃんは純心…
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6/18親子でエアロビクス

今日、午前中は、 子連れでかんたんエアロビクス ママたちもお子チャマたちも、エアロを楽しみました。 夜は、熟女達の”癒してナイト”ルーシーダットンの魅力を   堪能していただきました 最後まで読んで頂きありがとうございます    キラキラ輝くママを応援します!!      ハッピーカウンセラーYOKO…
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6/4 ママのためのかんたんエアロビクス

こんにちは、今日もお天気でしたね! 今日は、鶴間教室で、 ママのためのかんたんエアロの講座がありました。 10組の親子合計22名参加で楽しく身体を動かしました。 ママのためのかんたんエアロの講座も 7月から、料金の体系を変更します。 現在は、1回単発参加から、 月2回の月謝制に2ヶ月分前払いにさせてい…
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ぶれない躾け・育児

本日は、子連れでエアロ!かんたんエアロでした ママもキッズも楽しそう、私もキッズ達と手をつないで、楽しみました。 このような親子で楽しむエアロビクスもあり! バリバリ、イントラの時には味わえない喜びでです。 ところで、皆が帰り始めた時、Oちゃんとママがいない! ぶれない育児・しつけを見ました。 教…
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急告!!明日5/13(木) 10:30~ かんたんエアロ

こんにちは、 GWも明けて、やっと普段生活リズムに 明日5/13(木) 10:30~鶴間教室にて かんたんエアロ 参加費500円 GWの忙しさで予約を忘れていた方もいらしゃるかと。 明日は、予約無しで、参加OKにします。 また、近隣の方で、幼児やベビーちゃんのママ 大和オークシティーの近くです。 お…
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ママのためのかんたんエアロ

またまた雨です 昨日、泉の森(大和市)へ、ジョグ&ウオークへ もう、あじさいの花が 今日は、ママのための      かんたんエアロの日でした。 ママはおんぶで負荷をかけ、シェイプアップ キッズも音楽に合わせて、1・2・3 私、大変なことをしてしまいました。 CDを忘れた エアロで使う曲は、3…
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本屋さんで出会いました

今日、2箇所目の仕事の帰り、ランドマークの本屋さんへ 最近、「大腰筋」が気になって 大腰筋は”ヒップアップ””骨盤を安定”させるのにイイらしい! 「イイらしい!」では、説得力が無いので、 本屋さんへ 大腰筋関係の本は無かったのですが、 棚の端にいい感じで並んでいた、3冊(全部同じ本です) 厚さがイイ …
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子連れでエアロビクスしませんか?

こんにちは、 エアロビクスインストラクターの田辺洋子です。 復活しました。半年ぶりです。 鶴間教室「かんたんエアロビクス」 初日、12組の親子さんが来ました。 ベビーチーム キッズチーム いよいよ、レッスン開始! ベビーちゃんは、おんぶや抱っこで、 ママと一緒に楽しんでいるレディー達 男の…
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不思議です!?

半年前、エアロビクスインストラクターを引退 ブログでも、書きましたが、 明日、復活します。 不思議です! 今思えば納得ですが、 エアロのイントラは、 コリオ(振り/踊り)を考えるのと同じくらいに、 音楽(昔はテープ、今はCD)も命です。 私も、数えてはいませんが、 100枚以上のCDがあるのではないかと、 …
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ママのためのエアロビクス      鶴間教室アクセス

4月1日より大和鶴間教室を開講      鶴間教室限定講座イベント   ママのための      かんたんエアロビクス    4/8(木) 午前10;30~11:30          参加費300円(通常500円)             先着20名    アクセスのお問い合わせが多いので、 …
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