テーマ:骨盤ダイエット

お詫びとお知らせ

今日は朝から、雨模様 温度が下がり、過ごしやすいと思いきや 湿度が高く、風も強く、時折土砂降り 結局、クーラーをつけています。 7月もあと3日で終わりですね! 私的には、7/28~8/28の1月間は、 スポーツクラブでの仕事は通常通りですが、 ☆アンチエイジング☆カルチャーサロンの 仕事は、お休みにし…
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6/11骨盤ダイエット

 こんにちは、 梅雨に入ったと思えないほどの晴天 清々しい風が気分を軽やかにしてくれます。 6/11(金)骨盤ダイエット体験会の写真をアップします 当日ご参加頂いた皆さんお待たせしました。 お子さんの可愛い写真を見てくださいね! この3人のベビーちゃん達 さて、男の子はだれでしょう!! …
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二宮西中学校PTA講習会

こんばんは、真夏のような日差しで、 車は、クーラー全開 神奈川県二宮町の 二宮西中学校成人育成委員会主催の PTA講習会へ講師として、行ってきました。 我家からは、 小田原厚木道路経由で約50分 246は、右側を走るのが当たり前の私、 小田厚道もやっぱり右側が好きですね! 本日の講習会 28名の…
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骨盤ダイエット

5月もあと1日。 今日は朝から肌寒く、いつ雨が降り出しても・・・ こんな時は、腰痛や肩こり、偏頭痛の方は 症状が悪化しやすいですね! 一昨日、「骨盤クランチ」の著者の永井正之先生の パーソナルトレーニングへ行ってきました。 今回で2回目、 私の場合は、トレーニングよりもレクチャー中心 会話の中から多くの気づきを頂…
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骨盤クランチ

5/11(火) 中目黒まで、 パーソナルトレーニングを受けに行ってきました。 「骨盤クランチ」著者の永井先生に。 たった5回!「骨盤クランチ」で下半身からヤセる! ¥1,230 楽天 ※モバイル非対応 本当に「たった5回です」 身体の歪みが変わっていきます。 かなりビックリしました。 …
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「最愛なる我が子へ」講座のテーマです

只今、生後2ヶ月~8ヶ月のママを対象にした ベビーマッサージと骨盤ダイエットの講座の 見直し、リニューアルを行っております。 リニューアル後のコンセプトは、 「母の思い」   思い入れ=愛情、   思いで=成長記録   母が我が子に思うこと         =幸せな未来       …
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4月1日大和鶴間教室開校しました

今晩は、本日   4月1日  大和鶴間教室が開講しました。 ”ママのための骨盤ダイエット”  キッズのママが対象です。 今日は、4人のママと6人のキッズ かわいい~フレームを発見!! 本日、初教室だったので、 ゴメンなさい 参加者の皆さんには、 集中して、レッスンを受けることが出来…
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大和鶴間教室お知らせメール                気がつけば午前3時

昨夜、夜のレッスンを終えて帰宅すると、 既に、家族は 家の中は、静まり返っていました。 一人、大好きな発泡酒(キリンゼロ)を飲みながら、 4/1から開校する、 大和鶴間教室のお知らせメールを作成 合わせて、郵送分のプリントも作成 キャンペーンなども考えながら、 テレビの音もなく、静まり返った中で、 時間の経過を忘れ…
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ゆるゆるジーンズがキツキツジーンズに変身?

こんにちは、 これから、孫たちの子守です。 まだ来ないのでその前に、 ココだけ話を ちょっこと 実は、火曜日に大変ショックなことが 久々にはいたジーンズ、 このジーンズは、ゆるゆるで 孫たちと戯れるときにはいたりしていました。 ところが、キツキツに 確かに、最近お腹周りが気になっていました。 人には「ダイエ…
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ママのための骨盤ダイエット3/18・3/19

18日・19日は ママのための骨盤ダイエット&ヨガでした。 3/18(木) 3/19(金) ベビーやキッズの写真はいいですね 心がなごみます。 ところで、 今日は、スピリチュアルの話題で・・・ 最近、思うもですが、 スピリチュアルは、自己啓発 私が知り合う方々は、 皆さん、ポジティ…
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しんちゃんハウス3/17骨盤ストレッチ

しんちゃんハウス 骨盤ストレッチの講座の日でした。 この講座は、 その時のママ達の様子を見ながら、 更に、インスピレーションで、 今日は、 「腹筋を使って、ほっそりお腹を体感!」 「夏に向かって、二の腕シェイプ」   ベビー&キッズカメラ目線 わかりにくいと思いますが…
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ママのための かんたんエアロビクス

速報Ⅱ 4月より、鶴間教室を開講します。 カラテ道場をお借りするので、 小さなお子さんが少々暴れてもOK 小田急・鶴間駅(東口)徒歩5分 駐車場もあり、近くにはオークシティーも、 車で来るの方には、便利な場所です。                4月 鶴間教室日程 ママのための骨盤ダイエット&ヨガ       …
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4月1日 新教室(12ヶ月~のママにオススメ)鶴間に開講

 速報   4月1日より   小田急鶴間駅徒歩5分     鶴間教室を開講します。 付近には、オークシィティーもあり、  電車・バス・車にお便がいいです。 専用駐車場もありますので、車でお越しの方も 駐車料金を気にせず、起こしいただけます。 講座は2講座 内容は、 「ママのための骨盤ダイエット」 「ママのた…
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