テーマ:アンチエイジング

ひらめき ボディーカウンセリング

最近、いろいろな事がひらめきます。 今日も、孫とパン屋さんで、 パンを食べながら、ボーっとしていたら セッション形式のボディーカウンセリング         とひらめきが 何? それは?? 身体のお悩みやアンチエイジング (足が太い・姿勢が悪い・体脂肪が気になる・ストレスが溜る・若々しく見せたい・…
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やっとめぐり合えました、波動ピッタリのエステシャンに

日付が変わり、昨日、久々エステに行きました。 前日まで、行こうか迷っていました。 担当してくださっていた方が研修中?ということで、 7月始めに連絡があり、別の人が担当に 早めに、キャンセルするつもりが・・・ 予約確認の電話でも「行きます」と返事をしてしまい。 行ってよかったです 今まで受けた中で最高のエステシャンと…
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8時間 エクササイズ研修

今晩は、8時間!エクササイズ研修 1回目が終わりました。 次回は、認定試験です! このエクササイズは、身体の歪みを調整するもの。 8時間の内5時間以上は動いていたと思いますが、 その割りに,疲労感が無いのは、 身体の歪みが調整されたためでしょうか? これから2週間、エクササイズをひたすら練習 認定試験に合格しなければ …
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PTA講習会 キラキラ輝く役員さん

こんにちは、アロマインストラクターの田辺洋子です。 今日は、大和市の中央林間小成人委員会主催の PTA講習会で講師を務めてきました。 今期は、小学校が2校、中学校1、高校1で講師をしました。 今期最後です。 こちらの成人委員の方々とは、 暑い夏、8月に打ち合わせを兼ねて 私のお教室でアロマコスメの体験を・・・ それから半…
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ママのための骨盤調整ダイエット&ヨガ(ルーシーダットン)1/21

今晩は、遅くなりました 1/21の骨盤調整ダイエット&ヨガ(ルーシーダットン)の様子です。 実は、この講座2月からバージョンアップします。 講座の特徴  妊娠中、赤ちゃんの成長を支えてきた骨盤。  出産後、空っぽなり、徐々に元の大きさに戻ろうとすることが、 ママにとっては違和感や痛みとして感じることも・・・ …
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将来に女性起業家同士でランチ

こんにちは、 アンチエイジングサロンYOKOSOの田辺洋子です。 昨日、ベビーマッサージ養成で同期だった、 Mさんとランチをしました。 久々の再会です。 彼女は春先にベビーマッサージ教室を開くため準備を 一番のネックが会場使用料 私もそこがネックとなり・・・ しかし、彼女は、会場使用料をしっかり組み込んでレッスン料を設定…
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ルンルン ☆エステ☆ お財布がない・・・?

今日は、エステの日 しかし、早朝からいつもと違う気の流れが 午前3時頃までテレビをみたり本を読んだり、 その後就寝 午前6時30分突然目が覚めて、 気になることを(心配事?)思い出して 「いくら考えてもギリギリ」 「これは神様にお願いするしかない!かも」 自己流チックな方法でハイヤーセルフとつながった? つもりになって…
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アンチエイジング講座 ダイエット編

今晩は、アンチエイジングサロンYOKOSOの       田辺洋子です。 1月30日(土)より 10:30~12:30大和南教室 小田急・相鉄大和駅より徒歩4分  アンチエイジング講座ダイエット編    ワークショップを開きます。 ワークショップの特徴  このワークショップは、 心と身体の調和とアンチエイジング&ダイエットを身体…
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お箸で食べれる洋風懐石でランチ」

今晩は、田辺洋子です。 素敵なお店で素敵なランチをいただきました。 長女の義母とそのお姉さまと私3人でランチです。 一週間前、孫の誕生日会でお約束 町田し鶴間にあるなごみ庵恵PCで調べた結果お店の書き込みを発見http://r.tabelog.com/tokyo/A1327/A132701/13046755/ 住宅街にある隠…
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後ろ姿・・・実年齢より老けてますよ!

今晩は、アンチエイジングサロンYOKOSOの田辺洋子です。 今日は、夜8:50スタートのヨガのレッスンのみ、60分のレッスン指導中も色々なことに気付かされます。参加していただいている、方々の事はもちろん、ジムエリアにいる方が気になる時も。 最近気になるのは、男性の姿勢の悪さ。特に中年期以降、「腰が痛いのかな」「肩が凝っているだろうな…
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12/5(土) 日々輝学園PTA講習会

12/5(土) 綾瀬市にある日々輝学園    PTA講習会に講師として行ってきました。 雨が降る悪天候の中、25名の参加で開催です。 今回のテーマ 「免疫力を高めて感染症に負けない身体作りと対策」 実習で作った アロマオイル入り消毒用ハンドスプレー 前半は、 風邪やイン…
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12月のダイエットは体重現状維持

こんにちは、 アンチエイジングサロンYOKOSOの洋子です。 最近、こんなこと感じていませんか? 「身体がブヨブヨしてきたみたい!?」 「体重は変わらないのにジーンズがキツイ!?」 これって、脂肪が原因 「そんなことわかってる」 では、何故この時期から気になり始めるのでしょうか? …
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アンチエイジングサロン

こんにちは、 アンチエイジングサロンYOKOSOの田辺です。 この書き出し、初めて使いました。 数ヶ月前まで、私の本業は、「フィットネスインストラクター」 副業が個人で行う講座 数年前に屋号をつけました。 アンチエイジングサロンYOKOSO 自宅で、個人セッションもしましたが・・・・・ その頃は…
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