テーマ:子連れ

ママ友達・ママサークル限定☆出張レッスン☆

今晩は 本日、ママのためのミラクルエクササイズ最終日でした。 今後は、出張レッスンのみとします。 ママ友達・ママサークル限定 (大和市・座間市・綾瀬市・海老名市・厚木市・瀬谷区) 5,000円+交通費 上記以外の地域の方は +1,000円~ ミラクルエクササイズ以外にも ◆アロマテラピー …
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子育てママのための 家計やりくり術

今日は、ママサークル”ママサロン”3/31のお知らせです。 子育てママのための 元気でHAPPY!!家計やりくり術 講師に日本FP協会認定ファイナンシャルプランナー アイプランナー代表飯村久美さんをお迎えして、 子育てしているママ達がお金に振り回されることなく、 元気にHAPPYに暮らせる、自…
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しんちゃんハウス”ハーブ&アロマ”手作りコスメ 2/17

p>今日は、子育て支援 しんちゃんハウス(大和・南林間)で 手作りコスメ”ハーブ&アロマ”の講座でした。 MPソープの基材を使った、クリア石けん MP石けんを湯銭で溶かし、作成 今回は、電子レンジが使えなかったので、湯銭で溶かしました。 手順とレシピ <用意するもの> *M…
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急ですがお知らせが

急なお知らせですが、 子連れで参加、ママのためのエクササイズ! 定期開催を暫くお休みします。 今朝から、何となく??? 心に引っかかるものが 「何だろう?」 実は、最近ゆっくり出来ないのです カレンダー&日程表を見ていると、休みがない 常に、切羽詰っているような、せっつかれ…
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2/11 子連れでエクササイズ

こんばんは、 つかの間の雪景色 今日は、スポーツクラブのイベント   <ハーブとアロマで花粉の時期を快適に!>  レクチャーしてきました。 そして、久々孫のナーちゃんがお泊りです。 お待たせしました。 昨日の子連れでミラクルエクササイズの様子です。 今回のエクササイズでは、背中をほぐ…
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2月のベビーとママのハッピー講座<ママサークル)のお知らせです

2月のベビーとママのハッピー講座<ママサークル)のお知らせです。 子連れで参加ミラクルエクササイズ・・・2/10(木)2/24(木)    鶴間教室午前10;30~11:45    ワンコイン体験<500円)予約受付中!    通常受講料 月2回月謝1,000円           単発参加 1回 …
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1/28 ママサロン 子連れでアロマ

こんにちは、今日はお約束どうり、 昨日行われた、 ♪☆ママサロン☆♪ ☆子連れでアロマ☆  ハンドクリーム作りの様子をアップします。 詳しいレシピはこちら をご覧くださいね! 今回は、4組の親子さんが参加しました。 全員の写真を撮れませんでした。 今度は、皆さんのパチリするね!…
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1/26(水)しんちゃんハウス(南林間)">”抱っこセラピー”

一泊二日真鶴リトーリートで、   浄化&パワーをチャージ そのせいではないのですが、やたら忙しく、 毎日、講座やレッスンが入っています。 そして、メルマガも2通発行 前日に翌日の講座の資料を作ったり、 準備をしたり、 「もうダメかも・・・」と思いながらも出来てしまう。 浄化&パワーをチャージの効果…
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子連れで参加”ミラクルエクササイズ”参加者感想

おはようございます。 最近、充実した日々を送っています。 今日は、スピ友のNさんと鎌倉へ 今からワクワクしています。 ところで、 ”ミラクルエクササイズ”に参加してくださっているOちゃんママが昨日の様子をブログに書いてくださいました。 その中の写真! 私とキッズのOちゃんの脚幅が 妙にシンクロしていて、 …
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子連れで参加”ミラクルエクササイズ”ワンコイン体験会のお知らせ

おはようございます! ママのための   ”ミラクルエクササイズ” 定期開講することにしました。 明日で、体験モニターが終了するのですが、 実は、ママやキッズ達と会えなくなると思ったら、名残惜しくなりました。 私は、ベビーちゃんやキッズ達の笑顔をみながら、エクササイズをすることが 楽しいく心が元気にな…
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子育て中のママのためのサークルを作ろう

最近、ひらめきがよく降りてきます。 実は、昨日も、 昨日は、子連れで参加 ママのためのミラクルエクササイズでした。 帰り際、おーちゃんママやツインズママと雑談 その中で、ママサークルの話がでて、 なにかやりたいけど、 場所を借りてやるのは出費が大変・・・・ (私、これに関しては、痛感しています)、 サー…
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子連れで ミラクルエクササイズ

今日は、 子連れでミラクルエクササイズ 9月に1回、10月は3回、計4回 ママが4人キッズが7人 かなり賑やかです *今日は、背中の力を抜いて、背骨を動かす。 *腕を高く上げる(肩甲骨から)そして、側屈 *最後は、身体を絞り上げる。 言葉にする、何?て感じですが、 とにかく、普段使わないような筋…
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ママのためのかんたんエアロ

またまた雨です 昨日、泉の森(大和市)へ、ジョグ&ウオークへ もう、あじさいの花が 今日は、ママのための      かんたんエアロの日でした。 ママはおんぶで負荷をかけ、シェイプアップ キッズも音楽に合わせて、1・2・3 私、大変なことをしてしまいました。 CDを忘れた エアロで使う曲は、3…
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