テーマ:ストレス

ストレスのない方の道

今日は、あまり急かされない一日になりました。 お昼過ぎまでは、今週日曜日に開催する ”スピリチュアル&癒しカフェ”in川崎のリスト作りや、 色々、漏れがないかをチェックしたり、 夕方からは、イオンモールで孫達と待ち合わせお買い物 夕食の支度をして、お仕事へ 久々、ゆっくり、新聞を読んでいたら、…
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腰痛

今日は、仕事オンリーの日。 朝10時45分から最終レッスン夜10時10分終了。 我が地元大和をスタートに横浜ランドマークや海老名、再び大和へ。 実は、腰が・・・ 何とか、痛まないように乗り切りました。 私の持論、「軽い腰痛はストレスですよ!」 確かに、軽いストレスがあるかも。 最後ま…
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